Seorang Suami Melubangi Labu Dan Memasukkan 4 Butir Telur, Sehabis Direbus, Sang Istri Kaget Dengan Hasilnya

0
27
4 Butir Telur dimasukkan Kedalam Labu Berlubang, Buat Apa ini? Seorang laki-laki di Tiongkok pagi-pagi sudah menciptakan gaduh rumahnya. Betapa tidak, saat ia iseng menciptakan lubang di labu kemudian memasukkan telur kedalamnnya. Istrinya eksklusif marah-marah sebab dianggap membuang-buang makanan. Ternyata….

 Butir Telur dimasukkan Kedalam Labu Berlubang Seorang Suami Melubangi Labu dan Memasukkan 4 Butir Telur, Setelah Direbus, Sang Istri Kaget dengan Hasilnya
“Telur di dalam labu apa untungnya?” ucap istrinya sambil ngomel.
Kejadian itu diceritakan Chang Wei saat melihat hal konyol suaminya.
Menurut Chang, suaminya memang bila libur bekerja sering membantu memasak.
Tapi setiap kali ia memasak, Chang selalu marah-marah sebab masakan sang suami sering tidak enak.

 Butir Telur dimasukkan Kedalam Labu Berlubang Seorang Suami Melubangi Labu dan Memasukkan 4 Butir Telur, Setelah Direbus, Sang Istri Kaget dengan Hasilnya
Walaupun, ada beberapa cukup enak dan mereka akan tertawa bersama.
Minggu ini, saat suaminya libur. Chang berfirasat jelek dengan yang dilakukan suaminya.
Pagi-pagi labu yang dibeli sudah dalam keadaan berlubang.
Kemudian, beberapa telur dipecahkan dimasukkan ke dalam labu tersebut.
Tidak hanya hingga disitu, suaminya juga mengambil beberapa daging yang ia cincang dan dimasukkan ke dalam labu.
Setelah dimasukkan labu itu kemudian diuap (disteam).
“Aku benar-benar tidak tahu apa yang akan terjadi. Aku tak pernah melihat makan itu, itu hidangan benar-benar gelap,” ucap istrinya ngomel
Tapi sesudah diuap selama lebih dari 20 menit, suaminya membuka tutupnya.
Awalnya Chang ragu untuk mencicipinya, tapi sesudah ia beranikan diri. Ia gres bersorak tertawa kuliner tersebut begitu lezat.

 Butir Telur dimasukkan Kedalam Labu Berlubang Seorang Suami Melubangi Labu dan Memasukkan 4 Butir Telur, Setelah Direbus, Sang Istri Kaget dengan Hasilnya
Barulah suaminya menjelaskan berapa manfaat dari labu yang jarang orang ketahui.
Berikut manfaatnya.
Manfaat labu siam bagi kesehatan cukup berbagai untuk mencegah penyakit hingga membantu referensi diet.
Pohon labu siam ini jenisnya yakni tumbuhan merambat yang mempunyai sulur – sulur dimana nantinya akan menjadi daerah tumbuhnya buah labu siam.
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Labu siam menyerupai labu – labu lainnya, merupakan sayurang yang mengandung kalori yang sangat rendah. Labu siam hanya mengandung 16 kalori saja di dalam setiap 100 gramnya.
Selain itu, menyerupai sanggup dilihat dalam table kandungan nutrisi di atas, labu siam tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol sama sekali. Labu siam juga mengandung serat yang cukup tinggi.
2. Mencegah Bayi Lahir Cacat
Labu siam merupakan sayuran yang juga mempunyai kandungan B complex yaitu Folat yang cukup baik. Kandungan folatnya yakni 93µg dalam 100 gram labu siam atau setara dengan 23% dari kebutuhan folat yang dianjurkan.
Folat sendiri sangat dibutuhkan pada proses pembelahan sel, sehingga pada ibu hamil folat membantu pertumbuhan sang janin dan menghindarkan bayi dari cacat syaraf.
3. Membantu Menurunkan Kolesterol
Dalam tabel kandungan gizi, labu siam tidak mempunyai kandungan lemak jenuh, bahkan untuk kandungan kalorinya saja hanya dalam jumlah sedikit.
Berdasarkan faktor tersebut, labu siam sanggup dipakai untuk mengendalikan tingkat kolesterol yang tinggi. Dan sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita kolesterol tinggi.
4. Mencegah Penyakit Kanker
Di dalam labu siam, terdapat kandungan antioksidan yakni apigenin dan juga luteolin. Dua jenis antioksidan ini bermanfaat untuk melawan dan membersihkan radikal bebas penyebab kanker yang ada di dalam badan kita.
5. Sebagai Sumber Stamina
Labu siam juga dikenal mengandung potassium yang merupakan salah satu jenis elektrolit yang beguna sebagai sumber stamina badan kita. Kandungan potassium di dalam labu siam ini sebanyak 125 mg per 100 gram.
6. Mencegah Penuaan Dini
Labu siam merupakan sayuran dengan kandungan flavonoid yang cukup baik. Flavonoid di dalam labu siam sanggup membantu badan untuk melawan zat – zat berbahaya menyerupai Reactive Oxygen Species (ROS) yakni zat yang merupakan turunan dari oksigen namun bersifat reaktif sehingga sanggup membahayakan bagi tubuh, dan radikal – radikal bebas penyebab penuaan dini dan penyakit berbahaya lainnya.
7. Sebagai Sumber Antioksidan
Labu siam mengandung sekitar 7,7 mg vitamin C. Vitamin C sendiri merupakan salah satu anti oksidan yang sanggup membantu mencegah kerusakan sel maupun untuk mencegah masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.
Dengan mengkonsumsi 100 gram labu siam, anda akan memenuhi sekitar 13 persen dari total kebutuhan vitamin C badan yang dianjurkan setiap harinya.
8. Mengobati Batu Ginjal
Labu siam, khususnya daunnya sanggup dipakai dalam pengobatan watu ginjal. Hal ini menyerupai diungkap dalam hasil sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas North Florida. Selain itu, daun labu siam juga mempunyai kegunaan untuk menurunkan darah tinggi.
9. Mencegah Sembelit
Dengan menambahkan labu siam ke dalam hidangan makanan, ini berarti kita juga menambahkan asupan serat yang diharapkan badan kita. Serat tersebut akan memebantu melancarkan proses pencernaan di dalam tubuh, sehingga sanggup mencegah terjadinya sembelit.
10. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Mengkonsumsi labu siam dipercaya sanggup untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Hal ini sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Purdue.
Dalam penelitian tersebut, labu siam dipakai sebagai teh atau dikonsumsi dalam bentuk minuman, dan jadinya ternyata terbukti menurunkan tekanan darah.


Sumber http://silahkanshare.blogspot.com