Satu Resep Minuman Yang Dapat Kau Coba Untuk Mendapat Perut Rata Hanya Dalam 4 Hari !!

0
30
Selain menjaga tumpuan makan dan rutin olahraga, tahukah kau kalau perutmu sanggup lebih cepat rata bila kau rutin mengkonsumsi sassy water?

 Selain menjaga tumpuan makan dan rutin olahraga Satu Resep Minuman yang Bisa Kamu Coba Untuk Mendapatkan Perut Rata Hanya Dalam 4 Hari !!
Sassy water yaitu “ramuan” penurun berat tubuh yang diciptakan oleh nutrisionis asal Amerika, Cynthia Sass. Tak sekadar air putih biasa, setiap kandungannya berguna menghidrasi tubuh sekaligus membantu melepaskan kandungan air berlebih yang tertahan di dalam ototmu.
Berat tubuh pun sanggup turun lebih cepat lewat cara yang aman. Kamu tidak perlu meminum pil peluruh lemak yang justru sanggup menciptakan tubuhmu dehidrasi.
Cara menciptakan sassy water bahwasanya mudah. Kamu sanggup meraciknya sendiri di rumah, dan semua bahannya sanggup kau dapatkan di supermarket. Kita lihat yuk apa saja yang kau butuhkan!
Bahan-bahan yang kau butuhkan:
  • 2 liter air
  • 1 sendok teh parutan jahe segar
  • 1 buah timun ukuran medium, potong tipis-tipis
  • 1 buah lemon ukuran medium, potong tipis-tipis
  • 12 lembar daun mint segar (tersedia di supermarket dengan harga Rp8-12000 seikatnya)
Nah, cara membuatnya…

  1. Seperti sedang menciptakan infused water, campurkan semua materi ke dalam pitcher air
  2. Masukkan pitcher ke dalam kulkas dan biarkan bahan-bahannya meresap semalaman
  3. Saring airnya
  4. Habiskan 2 liter sassy water ini dalam satu hari
  5. Selain membantu melepas kandungan air berlebih dalam otot, kandungan jahe dan mint dalam sassy water juga sanggup menyembuhkan mual
Salah satu faktor yang menciptakan kita cepat gemuk yaitu kurangnya asupan air putih. Saat tubuh dehidrasi, ia akan menahan kandungan air di dalam otot supaya tidak keluar atau terekskresi. Nah, kandungan air dalam otot inilah yang menciptakan berat tubuh kita susah turun. Agar tubuh alhasil mau melepas kandungan air berlebih tersebut, kita perlu merehidrasi tubuh dengan sempurna. Meracik sassy water yaitu salah satu caranya.
Selain membantu tubuh melepas kandungan air dalam otot, sassy water juga bermanfaat mencegah konstipasi dan menyembuhkan rasa mual. Rasanya juga lezat, jadi kau gak akan merasa sedang diet sama sekali. Gak rugi ‘kan meracik minuman yang satu ini? 😉
Konsumsi sassy water secara rutin selama 4 hari berturut-turut, supaya berat tubuh berlebihmu perlahan larut!
Supaya sassy water sanggup menghasilkan dampak yang maksimal, jangan lupa rutin mengkonsumsinya selama 4 hari ya. Selama 4 hari tersebut kau juga dihentikan mengkonsumsi garam dan gula berlebih, junk food, soda, gorengan dan makanan pedas yang sanggup menciptakan sakit perut. Pantangannya banyak sih, tapi cuma 4 hari kok!
Dietnya 4 hari saja, perut ratanya buat selamanya. Hehehe.
Tunggu apa lagi? Yuk wujudkan perut ratamu kini juga, dan mulai agenda sassy water-mu dari hari ini!


Sumber http://silahkanshare.blogspot.com