Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati! 5 Tanda-Tanda Kanker Payudara Awal Ini “Sering Terlewatkan” Oleh Wanita, Lakukan 13 Langkah Ini Untuk Mencegahnya!

0
44
Seberapa banyak sih yang kau ketahui wacana tanda-tanda kanker payudara stadium awal? Kanker payudara ini termasuk salah satu penyakit mematikan buat para perempuan di dunia loh! Kalau para ladies gak ngerti tanda-tanda awal kanker payudara ini dan gres tahu sesudah diperiksa oleh para dokter, bisa-bisa semuanya udah terlambat dan kau pun mau gak mau harus melaksanakan operasi pengangkatan payudara.

 Seberapa banyak sih yang kau ketahui wacana tanda-tanda kanker payudara stadium awal Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati! 5 Gejala Kanker Payudara Awal Ini “Sering Terlewatkan” Oleh Wanita, Lakukan 13 Langkah Ini Untuk Mencegahnya!
Pasti gak mau dong salah satu payudaramu diangkat? Oleh lantaran itu, hari ini saya bakalan share beberapa tanda-tanda awal kanker payudara yang biasanya dialami oleh para perempuan dan cara pencegahannya!
1. Munculnya benjolan pada dada.
Pada ketika mandi, kau sanggup coba ngecek apakah ada benjolan yang muncul pada salah satu payudaramu dengan cara menggosok pecahan payudara sampai ke pecahan puting sambil memutar mengikuti arah jarum jam. Salah satu tanda-tanda awal yang sanggup dilihat ialah munculnya benjolan yang tidak masuk akal pada pecahan payudaramu. Jika kau menemukannya dan benjolan ini tidak mengecewakan keras, kau perlu pribadi memeriksakannya ke dokter ya!
2. Kulit payudara yang berkeriput
Para penderita kanker payudara biasanya mempunyai kulit payudara yang berkeriput dan berangasan serta pori-pori payudara yang membesar. Hal ini disebabkan oleh adanya benjolan yang tumbuh di dalam jaringan payudara para penderita.
3. Perubahan kulit payudara
Gejala awal kanker payudara yang sanggup terlihat ialah adanya perubahan warna kulit dan nanah di sekitar payudara dan puting. Ada juga beberapa penderita kanker payudara yang merasa kedua buah payudaranya mempunyai ukuran yang tidak sama.
4. Keluarnya cairan dari puting payudara
Ada beberapa penyebab keluarnya cairan dari puting payudara yaitu radang pada jaringan payudara, necrosis, infeksi dan juga kanker. Jika kau mengalami tanda-tanda ini, segeralah periksakan payudaramu ke dokter spesialis.
5. Kelenjar limfa yang membengkak
Kelenjar limfa ialah salah satu organ yang berfungsi untuk mencegah adanya penyakit yang berkembang di dalam badan kita, sehingga kalau ada penyakit tertentu yang mau menyerang badan kita, kelenjar limfa kita akan otomatis pribadi membengkak. Jika kau menyadari pecahan kelenjar limfamu membengkak dan disertai dengan beberapa tanda-tanda di atas, cepat-cepatlah untuk memeriksakan dirimu ke dokter.
Selain dari cara di atas, kita juga sanggup memanfaatkan beberapa teknologi di dunia medis yang cukup efektif untuk melihat apakah benar-benar ada kanker yang tumbuh di dalam payudara kita, yaitu dengan X-ray, investigasi radionuklida, inframerah, ultrasonik dan lain-lain. Pemeriksaan ini cukup mempunyai kegunaan untuk melihat apakah ada tumor ataupun puting payudaramu yang bermasalah.
Pada bulan Desember 2016, ada salah satu netizen yang tidak ingin disebutkan namanya ini membagikan beberapa tips untuk melihat apakah ada kanker payudara di dalam tubuhnya.
Dia merupakan salah satu pasien penderita kanker payudara stadium simpulan yang gres saja tahu dirinya mengidap kanker payudara dan semuanya sudah terlambat untuknya untuk melaksanakan operasi. Yuk coba kita simak!
1. Ketika kau meraba payudaramu, kalau ada benjolan yang apabila ditekan sakit, segeralah periksakan ke dokter.
2. Coba lihat di depan cermin, lihat apakah ukuran payudaramu seimbang atau tidak.
3. Lihat pecahan putingmu, apakah ada pecahan yang masuk ke dalam atau ada cuman keluar sebagian.
4. Untuk ibu hamil, kalau belum waktunya untuk menyusui, tapi payudaramu sudah mengeluarkan cairan, terutama cairan darah, segeralah periksakan ke dokter.
5. Cek payudaramu dengan rutin. Lihat apakah ada tanda-tanda gatal-gatal, kulit yang mengelupas, ataupun pecahan yang cekung ke dalam. Jika ada, jangan ragu untuk ke dokter segera.
Nah kini ladies udah tahu nih, beberapa tanda-tanda kanker payudara yang mungkin terjadi, bukan? Sekarang, jangan takut dulu, sebelum semuanya terlambat, mending kita sama-sama berguru gimana sih caranya untuk mencegah kanker payudara denga ke-13 tips ini!
1. Perbanyak makan rumput laut
Perbanyaklah untuk mengonsumsi rumput bahari maupun ganggang biru. Salah satu universitas di Amerika mengatakan bahwa tikus yang sering mengonsumsi rumput bahari mempunyai kemungkinan yang lebih kecil mengidap kanker payudara. Rumput bahari dan ganggang biru mempunyai zat klorofil dan vitamin C yang cukup tinggi untuk mencegah tumbuhnya kanker.
2. Kurangi makanan berlemak
Kurangi makanan berlemak lantaran badan kita hanya menyerap 20% lemak dari total kalori yang masuk ke dalam badan kita. Kaprikornus kalau ada lemak yang hiperbola di dalam badan kita, maka lemak itu sanggup jadi sumber kanker.
3. Perbanyak konsumsi selulosa
Perbanyak konsumsi sayur, gandum, buah dan biji-bijian. Selulosa sanggup membantu menurunkan kadar estrogen dalam darah. Semakin tinggi kadar estrogen, maka kemungkinan munculnya kanker juga sanggup semakin tinggi.
4. Makan sayur kol
Perbanyak makan sayur kubis, kembal kol dan brokoli untuk mencegah tumbuhnya kanker.
5. Makan ikan
Makanlah ikan setidaknya 3 kali seminggu menyerupai ikan salmon, kod, tuna, dan sarden. Ikan mengandung zat yang sanggup mengontrol hormon gonadotropin yang berfungsi untuk menjaga sel kanker tidak bertumbuh.
6. Makan tahu
Tahu mengandung zat genistein yang merupakan zat estrogen nabati dan terbukti sanggup mengurangi kemungkinan tumbuhnya kanker.
7. Beli materi makanan organik.
Belilah materi makanan organik untuk menghindari makanan yang terkena pestisida yang sanggup jadi mengakibatkan terjadinya kanker.
8. Konsumsi makanan yang bernutrisi
Cobalah untuk minum teh astragalus, pelengkap ataupun ekstrak biji anggur. Teh astragalus ini sanggup membunuh sel kanker 10 kali lebih berpengaruh dan ekstrak biji anggur ini juga mempunyai kegunaan untuk menambah daya tahan tubuh.
9. Perbanyak konsumsi jamur
Makanlah jamur-jamur menyerupai jamur maitake ataupun jamur pinus lantaran zat yang terkandung dalam jamur ini sanggup berfungsi untuk mencegah tumbuhnya kanker serta meningkatkan daya tahan tubuh.
10. Minum teh
Kafein yang terkandung dalam teh hanyalah separuh dari kafein yang ada dalam kopi, sehingga kafein ini dipercaya sanggup membantu untuk mencegah sel kanker. Selain itu, hasil riset juga menerangkan bahwa seorang perempuan yang minum teh setiap hari mempunyai kemungkinan lebih kecil terkena kanker.
11. Pilih minyak makanan yang benar
Pilihlah minyak makanan yang benar untuk mencegah timbunan lemak jenuh dalam tubuh. Kamu sanggup coba memakai olive oil untuk memasak lantaran olive oil dipercaya sanggup mengecilkan kemungkinan tumbuhnya kanker.
12. Berteman baik dengan sayuran hijau
Cobalah untuk mengonsumsi sayuran hijau dan buah lebih banyak dalam sehari untuk menjaga kesehatan sel tubuhmu serta mencegah kanker.
13. Makan bawang
Jangan hindari makan bawang-bawangan menyerupai bawang putih, bawang bombay, daun bawang untuk mencegah terjadinya kanker.
Gimana? Sekarang sesudah tahu ke-13 tips ini, jangan cuman disimpan sendiri ya, share ke teman-temanmu yang lain juga ya!


Sumber http://silahkanshare.blogspot.com